Hallo Liebes, Kennst Du deine Stärken und Schwächen? Nimm Dir einmal ein Blatt und einen Stift und schreibe all Deine Stärken und Schwächen auf, die Dir einfallen. Was überwiegt? Ich habe das vor langer Zeit gemacht und diesen Zettel vor kurzem wieder gefunden. Mir fielen mehr Schwächen ein, als Stärken. Das hat mich ganz schön … [Read more…]
Hallo Liebes, Aus einem Gedicht über verwirrende Gefühle, wurde ein Liebesgeständnis. Mit dieser Herzensbotschaft möchte ich Dir Mut schenken. Es gibt Zeiten im Leben, in denen uns unsere Gefühle einen Streich spielen. Alles scheint perfekt zu sein und auf einmal überkommt Dich möglicherweise eine unendliche Traurigkeit, Wut oder Angst. Du weißt nicht, woher sie kommt. … [Read more…]
Hallo Liebes, Auch in diesem Artikel ist Glück ein wichtiges Stichwort. Heute möchte ich Dir drei Methoden vorstellen, die Dir auf unterschiedliche Weise zu mehr Glück verhelfen können und gleichzeitig bei der Verwirklichung deiner Ziele. Von diesen drei Methoden hast Du bestimmt schon gehört. In der Coachingwelt werden sie ständig angebriesen. Ich selbst habe sie … [Read more…]
Hallo Liebes, Wie oft betrachtest Du dich und Deine Schwächen mit einem kritischen Blick, anstatt Dich auf Deine Stärken zu konzentrieren? Wie oft glaubst Du nicht gut genug zu sein und wie oft hast Du das Gefühl, Dich verbessern zu müssen? Diese Herzensbotschaft kam mir eines Nachts, als ich mich zu kritisch betrachtete und Verbesserungen … [Read more…]
Diese Herzensbotschaft ist etwas ganz persönliches, eine kleine Selbstoffenbarung und ich wünsche mir, dass Du sie bis zum Ende liest. Es geht um Selbstwahrnehmung, Selbstliebe und Akzeptanz unserer Eigenarten. Ich gehe nicht immer achtsam durchs Leben, liebe mich ununterbrochen selbst oder bringe sofort den Mut auf mich selbst zu verwirklichen. Das braucht Zeit. Doch warum … [Read more…]
Du hast es satt Deine Vorsätze wieder einmal nicht geschafft zu haben? All Deine Mühen, Gewohnheiten zu verändern, sind misslungen? Du möchtest Deine Gewohnheiten endlich erfolgreich verändern und Deinen jahrelangen Wunsch endlich wahr werden lassen? Hier gebe ich Dir einen Ansatz an die Hand, der Dir Erfolg versprechen kann! Mir hilft er Schritt für Schritt … [Read more…]
Hallo Liebes, Heute schreibe ich über eine Eigenschaft, die viel zu selten beachtet wird. Oft verfolgen wir ein und das selbe Bild von Perfektion, dabei macht gerade unsere Einzigartigkeit diese Welt aus. Herzensbotschaft: Lebe Deine Einzigartigkeit Einzigartigkeit. Ein Wort, das viel zu selten verwendet wird. Doch macht uns das nicht aus? Wie viele Menschen kennst … [Read more…]
Von Kindern lernen? Kinder lernen doch eher von uns Erwachsenen, oder? Ja und nein. Bevor ich Dir genauer erkläre, was wir von Kindern lernen können, möchte ich Dir eine Frage stellen: Erinnerst Du dich noch an das Gefühl, Deinen Alltag unbeschwert zu meistern? Sich keine Sorgen um Verpflichtungen zu machen und einfach das Hier und … [Read more…]
Hallo Liebes, Kennst Du das zwanghafte Gefühl perfekt sein zu wollen, alles richtig und niemanden enttäuschen zu wollen? Bringt Dich Dein Perfektionismus voran oder hält er dich vom Handeln ab? Perfektion anzustreben kann anstrengend und deprimierend sein. Manchmal hält uns dieser Gedanke vom Handeln ab und setzt uns unter Druck. Nichts geht mehr. Es gibt … [Read more…]