Achtsamkeit – 101x mehr Achtsamkeit im Alltag
Hallo Liebes, heute zeige ich Dir 101 Möglichkeiten, in denen Du achtsamer sein kannst. Doch zu erst erkläre ich Dir, was Achtsamkeit genau bedeutet und wie das Dein Leben erleichtert! 🙂 Was ist Achtsamkeit? Achtsamkeit ist der bewusste Umgang mit inneren und äußeren Gegebenheiten. Genauer gesagt, geht es in der Achtsamkeit darum, herauszufinden, wer wir … [Read more…]